Quelle est la durée d’une psychothérapie ?

Durée d’une psychothérapie – Il est difficile de répondre à cette question. La durée de la psychothérapie dépend du type de psychothérapie effectuée (technique psychothérapeutique) et du type de problématique à traiter. Cela peut aller de quelques mois, à quelques années

La durée d’une psychothérapie

Les objectifs psychothérapeutiques sont définis au départ puis travaillés tout au long du processus. Dès lors que le patient a l’impression d’avoir atteint ses objectifs il est souhaitable de refaire un bilan avec son psychothérapeute pour décider de l’orientation à donner à la suite de la psychothérapie.

La psychothérapie est une aventure avec soi-même et comme dans toute aventure, nul ne sait ce qui va être découvert. Par conséquent il n’est pas possible de savoir en avance la durée du traitement. En revanche, votre thérapeute doit s’engager à poursuivre avec vous cette aventure tant que les découvertes vous sont profitables.

C’est en général le patient qui amène le thème de la fin en psychothérapie. Ce thème est ensuite travaillé jusqu’à ce que la fin se présente de façon naturelle et fluide.